Plantes pour bien dormir : apaiser les cauchemars des enfants ?

Mon enfant de 4 ans fait beaucoup de cauchemars qui le réveillent. Existe-t-il une plante qui apaise les enfants de cet âge ? Sous quelle forme ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec Thierry Thévenin, producteur d'herbes médicinales bio et le Dr Laurent Chevallier, médecin nutrionniste :

"Il y a quelques sirops pour les enfants qui contiennent de la passiflore. On peut très bien essayer de leur en donner. Il faut en parler à son pharmacien. Il y a quelques marques de sirops, on demande à son médecin ou son pharmacien. Ils sont tous officiellement dans le Vidal."

"Je pense aussi que ce qui peut être intéressant pour un enfant, c'est un bain le soir avec de l'eau de fleur d'oranger ou une infusion de tilleul. Pour les enfants, c'est très doux et efficace."

En savoir plus :

Questions/réponses :

* Les réponses avec Thierry Thévenin, producteur d'herbes médicinales bio et le Dr Laurent Chevallier, médecon nutrionniste