Plantes : efficaces sous quelle forme ?
Les plantes sont-elles plus efficaces en tisane, infusion, décoction ou en huile essentielle ?
Par La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour le
Les réponses avec le Dr Laurent Chevalier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales :
"Les parties les plus dures sont en décoction et les parties plus tendres comme la feuille sont en infusion. La décoction, c'est souvent pas bon du tout, la racine est très amère, la tige n'est pas extraordinaire. Si on veut une bonne observance du traitement à base de tisane, il faut qu'elle soit goûteuse. Pareil, il faut faire attention avec les huiles essentielles, car elles sont très concentrées donc ne pas en mettre trop."
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* Les réponses avec le Dr Laurent Chevalier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, producteur herboriste bio de plantes médicinales
