Plantes anti-fatigue : quel thé privilégier ?

Quel est le thé à privilégier pour se booster ? Noir, vert ou rouge ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste :

"Le thé rouge est très bien. Il ne contient pas de théine donc c'est un calmant si on a une fatigue nerveuse. Le thé vert contient le plus d'antioxydants. Mais on peut très bien prendre du thé rouge. Il est aussi efficace."

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Dossier :

Questions/réponses :

  • J'allaite mon bébé, puis-je me soigner par les plantes comme tout le monde ou y a-t-il des précautions à prendre ?
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* Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, herboriste et producteur bio de plantes médicinales