Plantes anti-fatigue : quel thé privilégier ?
Quel est le thé à privilégier pour se booster ? Noir, vert ou rouge ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le
Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste :
"Le thé rouge est très bien. Il ne contient pas de théine donc c'est un calmant si on a une fatigue nerveuse. Le thé vert contient le plus d'antioxydants. Mais on peut très bien prendre du thé rouge. Il est aussi efficace."
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Dossier :
Questions/réponses :
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- Existe-t-il une plante anti-fatigue qui n'empêche pas de dormir ?
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- Que pensez-vous du ginseng ?
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- J'allaite mon bébé, puis-je me soigner par les plantes comme tout le monde ou y a-t-il des précautions à prendre ?
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- Peut-on sans risque acheter des gélules aux plantes sur Internet ?
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* Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste-botaniste et Thierry Thévenin, herboriste et producteur bio de plantes médicinales
