Muscles et sport : musculation
Je viens de me mettre à la musculation. Comment prendre du muscle efficacement ?
Par La rédaction d'Allo Docteurs
Mis à jour le
Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris) et Bertrand Reuzeau, directeur du centre de formation du PSG.
En savoir plus : Culturisme, le muscle, sa forme, sa taille
