Est-il normal d'être angoissée et de faire des insomnies à la préménopause ?

Est-il normal de se sentir angoissée et de faire des insomnies à la préménopause ? Quelles plantes pourraient m'aider ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Lakshmi Moyse, gynécologue :

"La préménopause est difficile à gérer. Il est normal de se sentir angoissée et de faire des insomnies à la préménopause parce qu'il y a des excès d'oestrogène, ensuite des carences énormes qui donnent des bouffées de chaleur.

"Pour éviter les excès d'œstrogène, je pense que les phyto-oestrogènes seraient intéressants à condition d'avoir une bonne flore intestinale parce que les phyto-oestrogènes vont bloquer les récepteurs aux oestrogènes donc avoir moins d'effets hyper-oestrogéniques comme les gonflements…"

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