Est-il mauvais de faire craquer ses doigts ?

Qu’est-ce qui fait du bruit quand on tire sur ses doigts ? D’où vient ce bruit ? Est-ce dangereux pour les articulations ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

A priori non, il n’y a pas de danger à faire craquer ses doigts si ce n’est celui de voir les gens vous regarder d’un sale oeil…

D’abord d’où vient ce bruit ? Il y a eu pas mal d’hypothèses. Le fait de tirer sur ses doigts entrainerait une dépression dans le liquide synovial qui lubrifie les articulations. Cette dépression entraine la formation de bulles. En tirant encore, la bulle s’effondre sur elle même, c’est ce qui génère le bruit avant que le liquide ne remplisse le vide.

Selon une étude réalisée sur 75 personnes qui faisaient craquer leurs doigts et publiée dans le très sérieux Annals of the rheumatic diseases, il n'y a pas plus d’arthrose chez les craqueurs que chez les autres, en revanche on a quand même noté une  poignée de mains moins ferme. Sachez enfin que cette manie touche aussi les pieds, il existe en effet des craqueurs d’orteils !