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Les oligo-éléments sont-ils recommandés pour une personne âgée ?

Les oligoéléments sont-ils recommandés pour une personne âgée ?

Rédigé le , mis à jour le

Les oligo-éléments sont-ils recommandés pour une personne âgée ?

Les réponses avec François Boob, pharmacien spécialisé en nutrition, et le Dr Jean-Paul Curtay, médecin généraliste nutrithérapeute :

"Les oligo-éléments sont recommandés pour les personnes âgées mais il peut y avoir des contre-indications. Pour une personne âgée, l'insuffisance rénale peut mettre en alerte. Il faut consulter, on entre dans le domaine médical."

"Il faut vraiment faire attention avec l'oligo cuivre-or-argent, très utilisés en oligothérapie. Cet oligo a été retiré de certains pays européens. Le cuivre est pro-oxydant, l'or est un toxique, l'argent aussi... L'oligo aluminium est aussi dangereux et on essaie de s'en débarrasser.

"Pour les personnes âgées, le magnésium et la vitamine D sont les deux fondamentaux. Si le magnésium peut éventuellement être contrôlé sans trop de contrôle médical, la vitamine D nécessite un contrôle médical."

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