À quel âge un bébé fait-il ses nuits ?

À quel âge en moyenne un bébé fait-il ses nuits ?Un enfant doit-il dormir dans un silence complet ? Si oui, à partir de quel âge ?  

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À quel âge un bébé fait-il ses nuits ?

Les réponses avec le Dr Michel Lecendreux, pédopsychiatre :

"En moyenne un bébé fait ses nuits entre 3 et 6 mois. Il faut vraiment entraîner l'enfant très tôt à avoir des rythmes de sommeil. L'horloge du sommeil se met en place très tôt, dans les premières semaines de vie. L'aspect circadien est entraîné par les interactions avec les parents, les repas, la lumière et aussi l'obscurité la nuit. Il est important que l'enfant dorme dans le noir.

"Si l'enfant peut dormir dans le silence, c'est mieux. Mais le silence complet n'est pas obligatoire. Certains parents font en sorte que tout s'arrête dans la maison dès que l'enfant est au lit. Mais il faut vivre normalement."

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