Faut-il vraiment utiliser un gant de toilette sous la douche ?
Le gant de toilette fait de moins en moins d'adeptes dans les douches. Son utilisation est-elle vraiment hygiénique ? Un dermatologue nous répond.
Par Mathis Thomas
Mis à jour le
L'hygiène corporelle est essentielle au bien-être et aide à rester en bonne santé
Allodocteurs.fr - Newen France
Êtes-vous un habitué du gant de toilette ? Son utilisation semble aujourd'hui remise en question. Il était autrefois incontournable dans toutes les douches. Pourtant, il semble de plus en plus délaissé pour se contenter d'un "simple" lavage à mains nues.
La faute principalement à un changement dans nos habitudes domestiques. Mais les raisons de ce récent désamour sont aussi à chercher du côté de ses inconvénients d'ordre hygiénique. Le gant de toilette était à l'époque vanté pour être l'alternative la plus saine pour la peau : c'est aujourd'hui tout l'inverse. Alors, qu'en est-il vraiment ?
Quand est né le gant de toilette ?
Selon les historiens, le gant de toilette serait né au XVIIe siècle, en même temps que la douche sèche, pour remplacer les bains publics de plus en plus délaissés au profit de la toilette individuelle. À l'origine, il ne s'agissait que d'une petite pièce de toile trempée dans du parfum ou dans de l'eau, et dans laquelle on venait glisser la main pour se nettoyer tout le corps.
Plus amusant, tous les pays n'ont pas succombé à la mode du gant de toilette. Si vous vous rendez aux États-Unis ou au Canada par exemple, bon courage pour en trouver en vente en grande surface ! Dans ces pays, on préfère utiliser un carré de tissu-éponge, dans lequel on ne peut pas glisser la main, qui porte l'adorable surnom de débarbouillette.
Le gant de toilette, idéal pour exfolier la peau
Le gant de toilette possède un atout : il est efficace pour éliminer les peaux mortes accumulées au cours de la journée. Sa texture râpante permet de purger la peau en profondeur et de l'exfolier, même au niveau des zones du corps les plus difficiles à atteindre.
"Il est conseillé de l'utiliser en ne forçant pas trop sur la peau pour éviter que le gant de toilette ne devienne trop abrasif", recommande ainsi le Dr Erwin Benassaia, dermatologue. Il ajoute : "Associé à un savon doux ou à une huile de douche naturelle, il permet de nettoyer la peau, tout en la raffermissant et sans l'assécher."
Attention à ne pas agresser votre peau !
Les détracteurs du gant de toilette pointent toutefois du doigt plusieurs risques cutanés qu'entraîne son utilisation. Ou plutôt sa "mauvaise" utilisation. Car les frottements répétés du gant peuvent endommager la couche protectrice de la peau, et provoquer dessèchement, tiraillements, voire des micro-lésions cutanées.
"L'idée est de ne pas forcer avec le gant sur la peau", poursuit le Dr Benassaia. "Comme pour le lavage à mains nues, on ne va pas se frotter la peau jusqu'au sang ! C'est le même principe pour le gant de toilette : un simple lavage légèrement appuyé sur la peau est déjà bénéfique."
À quelle fréquence nettoyer son gant de toilette ?
Le problème majeur du gant de toilette reste toutefois la prolifération microbienne : humide et souvent laissé pendouillant au niveau du pommeau de douche après la toilette, le gant devient un terrain propice aux bactéries et aux moisissures.
"Pour éviter que le gant de toilette ne devienne un nid à bactéries, il existe une solution toute simple : le laver tous les jours, ou tous les deux jours au maximum", signale le Dr Benassaia.
Un rythme loin d'être suivi par de nombreux utilisateurs de gant de toilette. "Au même titre que les serviettes de douche, les gants de toilette qui ne sont pas nettoyés régulièrement augmentent alors le risque d'infections cutanées, et deviennent donc contre-productifs pour la bonne santé de la peau", conclut le dermatologue.
Coton, bambou, lin... favorisez les matières naturelles pour la peau
Un passage en machine à 60°C suffit largement pour se débarrasser de la majorité des micro-organismes présents à la surface du gant. Enfin, privilégiez les gants en matières naturelles, comme le coton ou le bambou, plutôt qu'en plastique : votre peau vous remerciera !
