Quel sport pratiquer après 65 ans ?
Après 65 ans, quels sports reprendre ?
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Page 8Un échauffement est-il nécessaire pour tous les sports ?
Un peu d'échauffement est-il nécessaire pour tous les sports ?
Sport sur ordonnance : qui est concerné ?
Sur la côte basque, on n'a pas attendu l'entrée en vigueur de la loi, le 1er mars, pour prescrire du sport. Depuis mai 2015, la ville de Biarritz, en partenariat avec des associations, a lancé un programme de prescription d'activité physique. Aujourd'hui, près de 90 médecins y participent.
Sport : Nordine fait le mur !
Vous rêvez de vous remettre au sport mais après deux mois de confinement vous enfermer dans une salle de sport est inenvisageable ! Nordine, notre coach sportif, vous emmène prendre l'air.
Sport et production d'endorphines : mythe ou réalité ?
Production d'endorphines et d'enképhalines pendant le sport : est-ce une réalité prouvée ?Combien de temps après une séance de sport les bénéfices de la libération d'endorphines dans l'organisme se font-ils sentir ?
Articulations : du sport ou pas ?
Au final, faut-il ou ne faut-il pas faire du sport pour protéger nos articulations ?
Sport : tenir ses bonnes résolutions
À chaque nouvelle année, son lot de bonnes résolutions. Parmi elles, se mettre au sport est l'une des plus fréquentes pour sept personnes sur dix. Néanmoins seulement 20% des Français vont réussir à s'y tenir. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Sport : quels sont les bénéfices de l'activité physique ?
Je n'aime pas le sport, je n'en fais pas, je n'ai pas de kilos en trop et je me sens en forme. Que pourrait m'apporter de plus le sport ?
Sport des seniors : est-ce prudent ?
Si on n'a pas été vraiment sportif pendant la vie active, est-il prudent de se mettre au sport à la retraite ?
Sport des seniors : aquagym et yoga ?
Les cours d'aquagym sont toujours pleins de grands-mères. Est-ce le sport des seniors ? Le yoga est-il adapté pour les personnes âgées ?
Sport des seniors : en cas de vertiges ?
Ma mère, 77 ans, a très souvent des vertiges, donc elle n'ose plus se promener. Quels sports peut-elle faire ?
Rentrée : comment se motiver à faire du sport ?
J'ai toujours du mal à faire du sport avec la reprise du travail. Que me conseillez-vous ?
Peut-on se remettre au sport après un cancer ?
Après un cancer, puis-je me remettre au sport et lequel privilégier ?
Sport et enfants : à partir de quel âge ?
Mon fils a 3 ans et demi et entre en maternelle, quel sport peut-il pratiquer à un si jeune âge ?
Sport et grossesse : pour soulager une sciatique ?
Enceinte de 6 mois, j'ai une sciatique, quel sport pourrait me soulager ?
Le sport sur prescription médicale est-il entièrement pris en charge ?
Le sport sur prescription médicale est-il entièrement pris en charge ?
Voici les régions de France où l’on bouge le moins (et le plus)
Les Français ne font toujours pas assez d'activité physique. Mais certaines régions sont pires que d'autres, selon Santé publique Frrance.
Sport à la maison : comment se motiver ?
Comment se motiver quand on est épuisé ? Avez-vous des trucs ? Je fais du sport (yoga, stretching) chez moi. Est-ce aussi bénéfique pour la santé qu'aller dans un club ?
