Avec l'âge, le corps s'affaiblit, l'équilibre et la souplesse diminuent. Un renforcement musculaire et cardiaque est nécessaire. Notre coach sportif Nordine Attab vous propose une séance de "gym volontaire", une des gyms les plus complètes... et durables.
● FAUX – Selon le journal sportif italien Tuttosport, le défenseur français du Milan AC, Philippe Mexès, se serait vu imposer le repos à la suite d'un décollement de la rétine consécutif... à une exposition répétée aux rayons UV en cabine de bronzage. Une affirmation qui laisse sceptiques les ophtalmologues contactés par Allodocteurs.fr.
Depuis maintenant 48 heures, Michael Schumacher est entre la vie et la mort. Après avoir subi deux opérations suite à son violent traumatisme crânien, il a rapidement été plongé dans un coma artificiel et sa température corporelle abaissée entre 34 et 35°C pour protéger son cerveau. Retour sur les étapes clés de sa prise en charge médicale.
Le coude des tennismen est souvent victime de traumatismes aigus ou chroniques… et notamment du fameux tennis elbow ! Un traumatisme particulièrement douloureux qui nécessite une bonne prise en charge. Les explications avec le Dr Gérald Kierzek, urgentiste.
Après une luxation de l'épaule, le médecin propose habituellement trois semaines d'immobilisation. L'épaule est une articulation particulièrement instable et la récidive est la principale complication de la luxation d'épaule. D'où la nécessité d'avoir une bonne rééducation.
Peut-on à 71 ans retrouver une certaine souplesse, notamment des hanches et des genoux ?
Comment aimer faire de la marche ? Je me force à marcher et n'en retire aucun bonheur…
Mieko Nagaoka, une Japonaise de tout juste 100 ans, a réussi à boucler une course de 1.500 mètres lors d'une compétition de nage libre en petit bassin, un exploit qu'aucun autre centenaire dans le monde n'avait réussi avant elle.
Ce dimanche 12 avril, environ 54.000 coureurs vont se retrouver dans les rues de la capitale pour courir le Marathon de Paris. Une activité physique intense qui met le corps et le coeur à rude épreuve.
Les jeux électroniques peuvent être une manière agréable de se divertir, mais aussi la source, quand on en abuse, d'importantes douleurs physiques qui atteignent les cervicales, les mains ou encore les coudes… C'est le constat fait par un jeune ostéopathe. Afin de les soulager, il a décidé de se rendre sur tous les grands rassemblements de joueurs de jeux vidéo.
Théophile et Valentin sont deux frères. Le plus jeune, Théophile, est polyhandicapé, et Valentin, l'aîné, est un athlète. Depuis bientôt trois ans, ce tandem parcourt la France pour participer à des courses. Le Magazine de la santé a suivi leur entraînement le temps d'une journée.
Le tournoi de Roland-Garros en fauteuil a débuté ce mercredi 3 juin 2015 et le favori est français : il s'agit de Stéphane Houdet, qui a déjà remporté la compétition à deux reprises. Cet homme de 44 ans, amputé d'une jambe, a étrenné pour la première fois dans une compétition du Grand Chelem un nouveau fauteuil prototype sur lequel il n'est plus assis, mais à genoux.
Participer à un triathlon, tel est le rêve fou de Victor, un jeune polyhandicapé de 14 ans. Infirme moteur et cérébral, l'origine de son handicap reste inconnue. Malgré tout, avec l'aide de sa famille et des bénévoles de l'association Grand Large, il a pu participer au triathlon de Cergy. Au programme : course, nage et vélo.
Dorine Bourneton est la première pilote de voltige paraplégique au monde. Férue d'aviation, Dorine Bourneton s'entraîne pour relever le défi de la voltige aérienne. Le Magazine de la santé est allé à sa rencontre sur le tarmac de l'aérodrome de Montluçon pour assister à l'un de ses entraînements. Portrait.
Chaque année, 4 millions d'enfants et d'adolescents fréquentent des structures d'accueil collectif avec hébergement, tels que les centres ou les colonies de vacances. Afin d'assurer le suivi médical et les soins quotidiens des enfants, chaque équipe d'animation comprend un assistant sanitaire, en liaison avec le médecin.
Se tenir debout plus souvent au lieu de rester assis contribue déjà à maintenir le cœur en bonne santé, selon une étude publiée le 30 juillet 2015, dans le European Heart Journal.
La question fait débat … En "boostant" la fabrication de globules rouges, la vie en altitude favoriserait-elle les performances sportives ? Une sorte de triche naturelle, qui doperait les sportifs vivant à plus de 2.000 mètres au dessus du niveau de la mer. Pour répondre à cet épineux problème, une expérimentation est lancée au sommet des Alpes sur un groupe de skieurs.
La prise de somnifères sera interdite pour les athlètes australiens dès leur qualification pour les jeux Olympiques 2016 à Rio, a annoncé vendredi le Comité olympique du pays (AOC), qui se réserve le droit de vérifier leurs affaires personnelles.
