Quelle conduite tenir face à un enfant en surpoids ?
Ma fille de 6 ans est en surpoids, dans quel cas faut-il envisager un suivi médical ?
Les réponses avec le Dr Jean-Philippe Zermati, nutritionniste :
"Il faut peut-être commencer par ce qu'il ne faut pas faire. Et ce qu'il ne faut pas faire, c'est précisément mettre les personnes au régime. Ca ne suffit pas de dire de ne pas mettre les enfants au régime. Aujourd'hui les personnes n'utilisent plus le mot de régime mais ils contraignent l'enfant à être dans une vigilance et une attention constante par rapport à son alimentation. C'est cette espèce de diététiquement correct, de bien manger qui nous écarte de nos sensations, précisément de nos sensations de faim et de nos appétits spécifiques. Cela empêche aussi les personnes d'utiliser la nourriture pour faire de la régulation émotionnelle. C'est aussi à ça que ça sert et cela conduit à des troubles alimentaires. Plus vous mettez de contrôle dans l'alimentation par rapport au poids, plus vous augmentez les risques de perte de contrôle qui va se manifester sous forme de grignotage, de compulsion et de boulimie. C'est la première chose à éviter."
