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Mal de dos chronique : pourquoi il faut choisir une activité physique adaptée

Baptisé « mal du siècle », le mal de dos est, selon l’OMS, le problème de santé le plus fréquent au monde.

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Mal de dos chronique : pourquoi il faut choisir une activité physique adaptée

Scoliose, hernie discale, lumbago, arthrose... : le mal de dos est la première cause d’invalidité avant l’âge de 45 ans et 80% des Français en souffrent ou en souffriront un jour.  En cas de mal de dos chronique, des programmes de réentraînement à l’effort à l’hôpital permettent à ces patients qui ont tendance à se focaliser sur leur douleur et à devenir sédentaires, de réintégrer peu à peu l’activité physique dans leur quotidien.