Insomnie : le médicament à base de mélatonine est-il efficace ?

Le médicament à base de mélatonine est-il efficace et sans effets secondaires ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Olivier Pallanca, psychiatre et spécialiste des troubles du sommeil :

"La mélatonine est utilisée pour remettre en ordre les rythmes quand ils ont été déstructurés. Si la phase du rythme circadien est décalée ou pas suffisamment marquée, la mélatonine va être efficace.

"Concernant les effets secondaires, certaines personnes se plaignent de céphalées, on parle d'interactions avec certaines hormones et certains oestroprogestatifs. Mais sur du long cours, cela n'a pas été étudié à ce jour. Toutes les études qui sortent parlent plutôt d'effets protecteurs."

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