Est-il conseillé de faire du sport quand on a les jambes lourdes ?
J'ai les jambes lourdes, mon mari me dit de faire du vélo ou de courir, a-t-il raison ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
Les réponses avec le Dr Ariel Toledano, angiologue phlébologue :
"Le vélo est conseillé si on a les jambes lourdes. En revanche courir n'est pas la meilleure des solutions car il y a des à-coups répétés qui peuvent traumatiser le réseau veineux. Il est donc plutôt conseillé de faire du vélo, de la natation mais moins de course. Si on est vraiment fan de la course, il faut porter des chaussettes de contention adaptées aux sportifs."
En savoir plus
Dossier :
Questions/réponses :
- Les veinotoniques permettent-ils de lutter efficacement contre les jambes lourdes ?
- Quelle est la différence entre jambes lourdes et jambes sans repos ?
- Les femmes sont-elles plus touchées par les jambes lourdes ?
- Pourquoi a-t-on les jambes lourdes surtout en été ?
- Faut-il porter des bas de contention en prévention des jambes lourdes ?
