Comment prévenir l'apparition de varices ?

Comment prévenir l'apparition de varices ? Ma mère et ma grand-mère en ont.

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Comment prévenir l'apparition de varices ?

Les réponses avec le Dr Marie-Hélène Dupriez, angiologue-phlébologue :

"Quand on a des antécédents familiaux de varices, il faut si possible éviter certains métiers. Si on a le choix entre plusieurs métiers, il faut éviter les métiers à position debout prolongée. Sinon pour prévenir l'apparition de varices, il faut avoir un bon mode de vie, une bonne activité physique, limiter la prise de poids. Et si on est contraint de vivre beaucoup debout, on peut porter une contention élastique. Les contentions ne peuvent jamais être délétères. Plus on porte des contentions, mieux ce sera.

"Concernant les varices, certains sports sont meilleurs que d'autres. Pour les varices, les sports conseillés sont la marche, la natation, le vélo. Et il faut si possible éviter les sports où il y a des à-coups dans la colonne veineuse. Il faut donc éviter le volley-ball, la basket, le trampoline, le step…. tous les sports où il y a des sauts et où il y a des à-coups dans les veines."

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* Les réponses avec le Dr Marie-Hélène Dupriez, angiologue-phlébologue

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