Etes-vous accro au téléphone portable ?
Au même titre que l'addiction au sport ou au sexe, l'addiction au téléphone portable peut être un vrai problème, selon les psychiatres.
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Page 72Prolapsus : quelles sont les différentes techniques de chirurgie ?
J'ai un prolapsus de type 2. On me propose une bandelette ou plaque métallique… Et le sport ne sert à rien, me dit-on. Est-ce vrai ?
À partir de quelle heure faut-il arrêter de boire du café ?
À partir de quelle heure faut-il arrêter de boire du café ? Le café est-il une bonne solution pour récupérer après le sport ?
Profession éducateur en activité physique adaptée
Le métier d'éducateur en activité physique adaptée est récent. Sa mission est d'aider les malades à pratiquer une activité physique adaptée à leur pathologie lorsque le sport a été prescrit par un médecin. Ce sport sur ordonnance est prévu par la loi du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de santé.
Cheville : qui consulter ?
Selon l'origine des douleurs, quels sont les médecins spécialisés dans les problèmes de cheville ?
Beauté : comment retrouver de belles jambes
Qui n'a jamais rêvé d'avoir de longues jambes bronzées, galbées, légères et toniques ? Nos astuces pour retrouver de belles jambes, pour gérer au mieux vos problèmes de mauvaise circulation ou de varices mais aussi pour affiner vos cuisses et galber vos mollets.
Boire un petit verre protège-t-il notre coeur ?
Quelles sont les conséquences de l'alcool sur notre santé cardiaque ? Le Dr Laurent Uzan, cardiologue médecin du sport, dresse un état des lieux des connaissances.
Decathlon rappelle certaines de ses bouées pour enfants, jugées trop fragiles
La marque de sport demande à ses clients de ne plus utiliser certaines bouées pour bébé de la marque « Nabaiji ». Trois modèles sont concernés.
Cupping : quels sont les véritables bienfaits de la thérapie des ventouses ?
La cupping therapy consiste à positionner des ventouses sur la peau pour faire remonter et éliminer les substances toxiques. Qu'en disent les professionnels de santé et quels sont les risques ? On vous répond.
La révolte des gymnastes contre leurs justaucorps
Plus que quelques semaines avant le lancement des Jeux Olympiques de Tokyo. Cette année, les tenues des gymnastes pourraient réserver quelques surprises. Leurs corps sont-ils trop exposés ?
Pour vivre plus longtemps, faites 10 minutes d'activité physique par jour
L'activité physique, même réduite et même d'intensité modérée, suffirait à être en meilleure santé et à réduire le risque de mortalité prématurée selon une nouvelle étude.
Ma salle de gym à la maison : Karine vous explique le cardio
Pour lutter contre le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Au programme aujourd’hui, une séance de cardio à la maison pour brûler des calories.
Prendre son coeur en main
Pompant quatre à cinq litres par minute, le coeur est le muscle responsable de la circulation sanguine. De quoi est-il formé ? Comment entraîner son coeur ? Comment surveiller son rythme cardiaque et comment l'améliorer ?
Bricoleur : un métier à risques !
Qui n'a jamais bricolé ? Mais ce qui est au départ une activité de loisir et de détente peut parfois tourner au drame : chaque année, 300.000 personnes atterrissent aux urgences à cause d'un outil de bricolage ou de jardinage. Alors pour bricoler sans soucis, voici quelques conseils essentiels.
Prendre du poids en se musclant
Dans une société pro-minceur où le surpoids est si mal vécu et si mal accepté, vouloir grossir peut paraître étonnant et souvent mal compris. Pourtant il y a énormément d’hommes et de femmes qui désirent prendre du poids…
Gym chinoise : à quelle fréquence ?
A quelle fréquence faut-il pratiquer pour en ressentir les bénéfices ?
Gym chinoise : du qi gong à tout âge ?
Peut-on pratiquer et surtout commencer le qi gong à tout âge ?
Qi gong : la gymnastique à la chinoise
Dans les parcs, dans la rue et même sur leurs lieux de travail, les Chinois sont des millions à pratiquer quotidiennement le qi gong. En quoi consistent ces pratiques ? Quels en sont les bienfaits pour la santé ?
