Voici les régions de France où l’on bouge le moins (et le plus)
Les Français ne font toujours pas assez d'activité physique. Mais certaines régions sont pires que d'autres, selon Santé publique Frrance.
Résultats de recherche pour Sport
Page 5Quels sont les sports les plus dangereux ?
Quels sont les sports les plus dangereux ?
Sport des seniors : quels sont les sports les moins nocifs pour les articulations ?
Quels sports sont les moins mauvais pour les articulations ?
Du sport au balcon !
Les Français confinés regorgent d’imagination pour faire du sport à la maison. Certains suivent des programmes en ligne, d’autres ont trouvé une solution plus originale pour se motiver : du sport sur leur balcon, tous ensemble !
Se (re)mettre au sport : quel sport choisir pour une reprise en douceur ?
À 54 ans, je suis un peu enrobée, je n'ai jamais fait de sport, par quoi commencer ?
Choisir et reprendre un sport
A un moment ou un autre de l'année, nous sommes nombreux à vouloir prendre de bonnes résolutions et à nous remettre au sport… Mais, comment bien choisir son sport ?
Lumbago : quel sport pratiquer ?
Quel sport est le plus indiqué quand on fait des lumbagos à répétition ?
Les sports pour femmes
Aujourd’hui les filles sont à l'honneur. Nous sommes décidées à nous mettre au sport, c’est bien mais lequel ? Il y en a une multitude, comment choisir en fonction de son âge, ses aptitudes, ses envies, ses capacités ?
Sport et scoliose
On a souvent entendu dire que face à une scoliose, le sport doit être réalisé avec précautions, et seulement quelques activités sportives sont autorisées ! Pourtant, aujourd'hui, l'avis du corps médical a évolué. Et le message est bien plus positif vis-à-vis du sport en général ! Les personnes touchées par une scoliose peuvent ainsi réaliser un nombre très important de pratiques sportives. La priorité étant le renforcement musculaire spécifique qui permet de tonifier et consolider le dos.
Sportifs de l'extrême : qui sont-ils ?
Ils glissent comme des oiseaux entre les parois rocheuses, portés par une combinaison ailée, font le poirier sur le rebord d'un toit ou se jettant d'une falaise. S'il y a encore quelques années les sports extrêmes étaient pratiqués par une poignée d'initiés, désormais, ils sont de plus en plus nombreux à repousser les limites du danger. Mais qui sont ces passionnés de sensations fortes ?
Consommer trop de protéines : existe-t-il un risque ?
S'il existe des recommandations en termes de quantité de protéines à ingérer par jour, les shakers utilisés par les sportifs ne représentent pas un danger en tant que tel.
Cancer : quels sont les bienfaits du sport ?
À part l'apaisement que le sport peut apporter, je ne vois pas comment l'activité physique peut prévenir ou guérir les cancers. En quoi le sport réduit-il les risques de cancer, comment la pratique d'un sport agit-elle sur notre corps ?
Sport et cancer : quel sport choisir et à quel rythme ?
Quel sport choisir et à quel rythme pendant une radiothérapie puis une chimiothérapie ?
Les dangers du sport
Avoir une activité physique régulière présente de nombreux bienfaits pour la santé, que ce soit pour le cœur et les artères, les os ou le moral. Mais la pratique sportive n'est pas sans risques. Quels sont les dangers du sport ? Quelles sont les précautions à prendre ?
Sport et enfants : individuel ou collectif ?
Mon fils a un caractère plutôt personnel, est-ce qu’un sport collectif lui serait bénéfique ?
Ch@t : Les bienfaits du sport
Ch@t du 10 juin 2009Toutes les réponses avec Nordine Attab, coach sportif et le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport
À quel moment de la journée faire du sport ?
Est-ce que la qualité de l’éveil a une incidence sur notre pratique sportive ? Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ? Qu'est-ce que la chronobiologie ? Le Dr Jean-Marc Sene, médecin du sport, nous éclaire.
Sport et consoles de jeu
Vous ne pouvez pas avoir échappé au phénomène « sport virtuel ». Faire du sport depuis son salon c'est possible. Plusieurs marques proposent aujourd’hui ces consoles interactives qui connaissent un succès phénoménal. Un sport reproduit à l’écran par nos mouvements. Mais attention, une utilisation excessive peut s’avérer néfaste pour la santé !
