Quels sont les sports à éviter en cas de chevilles fragiles ?
Quels sports ne pas pratiquer quand on a des chevilles fragiles ?
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Page 15Le sport est-il bénéfique quand on souffre de dépression ?
Des séances régulières chez un psychologue ou un sophrologue sont-elles un bon complément aux traitements contre la dépression ? Pourquoi dit-on qu'il faut faire du sport quand on souffre de dépression ?
Arthrose et sport
Dans quelle mesure l'exercice physique est-il conseillé en cas d'arthrose ?
Du sport dans les transports !
Fini l’attente interminable durant vos déplacements. En voiture, en bus, en métro ou en train, le matin, le soir, réalisez votre renforcement et prenez de l’avance sur les autres en vue de préparer les beaux jours !
Maigreur constitutionnelle : le sport aide-t-il à prendre du poids ?
La pratique du sport peut-elle aider à prendre du poids quand on est trop maigre ?
Sport : à chacun son appareil !
Qu'ils se trouvent à la maison ou en salle, les appareils pour faire du sport sont de plus en plus divers et variés. Mais quelles sont leurs véritables efficacités ? Quels sont leurs avantages et inconvénients ? Face à cette large gamme de machines, laquelle utiliser ?
Pourquoi avons-nous des courbatures après une séance de sport ?
À chaque fois que je fais du sport, j'ai des courbatures après… donc je n'ai jamais envie d'en faire. Une solution ?
Le cerveau préfère le sport au tabac !
Deux études prouvent que sport et tabac ont des effets contraires sur le vieillissement du cerveau. Qu'est-ce qui est le mieux pour la tête selon vous ?
Boutons sur les fesses : comment reconnaître une kératose pilaire ou une folliculite ?
Consultation, mauvaises habitudes, crèmes... Voici quelques astuces pour vous débarrasser de vos boutons sur les fesses.
Sport sur ordonnance médicale : Strasbourg se lance !
Vélo, gym douce, athlétisme ou aviron... les Strasbourgeois pourront bientôt pratiquer gratuitement ces activités sportives, sur présentation d'une ordonnance médicale. Le dispositif, intitulé "Sport santé sur ordonnance" et financé par la municipalité, sera opérationnel dès le 12 novembre 2012. Il cible les patients souffrant de surpoids, de diabète ou de problèmes cardiaques.
Sport et chaleur : le corps à rude épreuve
"Je vais profiter des vacances pour me remettre au sport" est l'une des plus fréquentes résolutions à l'arrivée de l'été. Mais soyez prudents. Car même hors de période de canicule, et à moins que vous ne partiez dans le Grand Nord, la chaleur peut constituer une épreuve à elle seule pour votre organisme. Les sportifs de haut niveau le savent bien et s'y préparent donc intensément.
Maigrir grâce au sport : éviter les coups de fringale ?
Faire du sport donne faim. Comment planifier un bon équilibre alimentaire adapté au sport pratiqué ? À 30 ans, j'ai fait des parcours de santé pour enrayer ma prise de poids. Mais la fringale des efforts m'a valu 10 kilos en 3 mois !
Pourquoi je ne maigris pas malgré le sport ?
Je fais du sport en salle deux heures trois fois par semaine, mais je ne perds pas de poids : je pèse 80 kg pour 1,66 m. Que faire ?
Plusieurs randonneurs intoxiqués sur le célèbre sentier corse du GR20
Des dizaines de randonneurs auraient été intoxiqués en buvant l’eau d’un refuge sur le parcours du GR20, en Corse. Certains ont dû être hospitalisés pour être soignés.
Seniors : choisir un sport adapté à ses capacités physiques
Avant de reprendre une activité physique, il est important que les seniors réalisent des tests qui permettront de dépister les difficultés de chacun. Ils pourront alors être orientés vers un sport qu'ils peuvent pratiquer sans risque.
Comment le XV de France est-il préparé mentalement à la Coupe du monde de rugby ?
Un premier trophée à domicile ? C'est l'espoir du XV de France lors de cette Coupe du monde de rugby. Pour y parvenir, les Bleus misent autant sur le travail physique que psychologique. Entretien avec Mickaël Campo, le préparateur mental de l'équipe de France.
Tous les sports donnent-ils des problèmes articulaires ?
Tous les sports donnent-ils des problèmes articulaires ?
Addiction au sport : comment s'en sortir ?
Comme pour les alcooliques ou les drogués, doit-on renoncer au sport définitivement pour s'en sortir ?Obsédé par le sport, par qui et où me faire aider ?
