Pourquoi vous devriez monter 50 marches chaque jour en chantant
Une campagne de la Fondation Coeur et Recherche invite les Français à monter 50 marches par jour en chantant. L'objectif : réduire de 20 % le risque de maladies cardiovasculaires.
Résultats de recherche pour Sport
Page 13Je ne bois jamais quand je fais du sport, est-ce risqué ?
Faire du sport, c'est bien. Mais avec une bonne hydratation, c'est mieux !
Quels sont les muscles qui travaillent pendant la marche ?
La marche est une activité physique complète et particulièrement accessible, qui fait travailler de nombreux muscles. Voici lesquels.
Pourquoi est-il si difficile de se remettre au sport ?
Pourquoi quand on arrête de faire du sport pendant un temps, a-t-on du mal à s'y remettre ? Est-ce juste un manque de motivation ?
Diabète : quels examens réaliser avant la reprise du sport ?
Quels types d'examens doit-on passer pour prévoir l'adaptation du traitement quand on veut se mettre à la pratique intensive d'un sport (course) ?
Parkinson : les bienfaits du sport
Le sport est un outil efficace pour améliorer la vie des patients parkinsoniens. À l'hôpital Henry Gabrielle de Lyon, l'équipe médicale a mis en place un programme de cinq semaines d'activités physiques intensives pour des patients à un stade précoce de la maladie.
Le sport, c’est bon pour la santé, à condition ne pas en faire qu’un seul
Une étude américaine montre que les lycéens qui se spécialisent dans un seul sport, sans en pratiquer d’autres, ont plus de risques de blessures sur les membres inférieurs que leurs camarades dont l'activité sportive est plus variée.
Quels sont les sports qui font travailler le cœur ?
Quel est le sport qui fait le mieux travailler le cœur ?
Peut-on faire du sport avec une prothèse de genou ?
Peut-on faire du sport avec une prothèse, en particulier du vélo et du ski ?
Le sport complète-t-il l'efficacité des traitements du cancer ?
Est-ce que le sport complète l'efficacité des traitements pendant la maladie ?
Voici les régions de France où l’on bouge le moins (et le plus)
Les Français ne font toujours pas assez d'activité physique. Mais certaines régions sont pires que d'autres, selon Santé publique Frrance.
Coupe du monde de rugby : Antoine Dupont souffre d'une fracture de la mâchoire
Le capitaine du XV a subi un choc violent ce jeudi 21 septembre lors du match opposant la France à la Namibie. Antoine Dupont souffre d'une "fracture maxillo-zygomatique". De quoi s'agit-il ?
Salles de sport : gare aux blessures !
L’étape "maillot de bain" approche à grands pas et les salles de sport font le plein : les adhérents espèrent se tailler une silhouette de rêve pour cet été. Mais pour une bonne remise en forme, il faut savoir utiliser correctement les machines.
Addiction au sport : quand le culte du corps parfait tourne à l'obsession ?
Longtemps en surpoids, je me suis mise au sport pour maigrir. Depuis, impossible de lever le pied car j'ai peur de regrossir. Est-ce une forme d'addiction ?
Peut-on se faire prescrire du sport en cas de pathologie cardiaque ?
Peut-on se faire prescrire du sport sur ordonnance quand on a une pathologie cardiaque ?
Voici ce qui se passe dans votre corps quand vous faites de la musculation
Si vous avez l'habitude d'aller à la salle de musculation, on vous explique par quels mécanismes vous développez vos capacités et masse musculaire.
Sport : à quoi sert l'électrostimulation ?
Un peu partout fleurissent des publicités vantant l'effet de certains programmes sportifs sur des mannequins triés sur le volet. Cette année encore, un argument marketing fait sensation : mincir, se muscler sans faire beaucoup de sport. Un paradoxe proposé notamment par l'électrostimulation. En bref, la contraction musculaire par le biais de petites décharges électriques. Comment fonctionne l'électrostimulation ? Quel usage doit-on en faire ? Est-ce vraiment efficace ?
Le syndrome rotulien : trouble commun du randonneur et de la femme à talons
Attention à vos genoux ! Après une longue marche ou le port régulier de talons hauts, le syndrome rotulien peut survenir chez le sportif comme chez le mannequin. Décryptage d'un syndrome méconnu et pourtant très répandu.
