Les plantes médicinales se déclinent sous de nombreuses formes, au point qu’il est parfois difficile de s’y retrouver. La Dre Charlotte Gaspard, médecin généraliste et phytothérapeute, nous aide à y voir plus clair.
Après les fêtes et ses repas trop riches, trop gras, trop arrosés, vous pensez à faire une "détox"… Mais est-ce vraiment utile et qu'en dit la science ? La journaliste Alexandra Delbot a mené l'enquête.
Idéales à savourer devant une série bien au chaud sous un plaid, les infusions en sachet sont consommées par des millions de Français chaque jour. Mais tiennent-elles leurs promesses de nuit calme et de bonne digestion ?
Les belles fleurs jaunes du mimosa ravissent les amateurs de bouquets colorés. Mais ont-elles aussi des vertus pour la santé, notamment en tisane ?
En France, l'insomnie touche un tiers des adultes et 10% des enfants. Elle est plus fréquente chez les femmes et elle augmente avec l'âge. Des difficultés à s'endormir, des réveils au milieu de la nuit... Quelles sont les plantes qui aident à bien dormir ?
Boisson ancestrale, le thé au gingembre a de nombreux bienfaits pour la santé.
Diabète, sclérose en plaques, polyarthrite rhumatoïde, maladie de Crohn... De nombreuses maladies nécessitent un traitement long et souvent lourd. Pour mieux supporter les effets des médicaments ou lutter contre la fatigue ou les douleurs, les plantes apportent parfois un soulagement. À condition de les manier avec précaution.
Les tisanes qui "brûlent les graisses" sont-elles efficaces ? Existe-t-il des aliments anti-cellulite ?
Si vous avez acheté thés et tisanes récemment, prudence ! Ces produits fait actuellement l’objet d’un rappel consommateur car ils n'ont pas été validés en tant qu'ingrédient alimentaire.
Séchées, en poudre, en gélule ou sous forme d’huile... Les plantes peuvent vous aider à mieux digérer. Découvrez notre recette pour une tisane maison spéciale digestion.
Les plantes sont-elles plus efficaces prises en tisanes ou en comprimés ? Est-ce vrai que les huiles essentielles sont à proscrire quand on est enceinte ? Et les infusions ?
Tous les automnes, les rhumes reviennent, les nez coulent et se bouchent. Comment les plantes peuvent aider à soulager ces symptômes ? Et quelles plantes choisir pour une tisane anti rhume ?
Si certains médicaments aident à lutter contre les troubles du sommeil, ils ne sont pourtant pas sans risques pour la santé... La Dre Charlotte Gaspard nous donne ses alternatives naturelles pour retrouver le sommeil.
Si vous avez acheté des infusions en sachet récemment, prudence ! Ce produit fait actuellement l’objet d’un rappel consommateur à travers toute la France.
De façon chronique, souvent aux changements de saisons, nous sommes nombreux à ressentir un coup de mou. Les plantes peuvent aider à retrouver du tonus. Mais quelle plante consommer pour lutter contre la fatigue ? Quelles sont les vertus du ginseng ? Faut-il se méfier de certaines plantes ?
Si vous avez acheté des sachets d'infusion "Digestion légère" Carrefour récemment, prudence ! Ce produit fait actuellement l’objet d’un rappel et ne doit pas être consommé.
Certaines plantes peuvent aider à soulager les maux de gorge. Apprenez à les reconnaître et à bien les utiliser en infusion ou en décoction pour vous soulager.
