Mal de tête : 5 choses à faire avant de prendre des médicaments
Les maux de tête sont fréquents et le plus souvent, on prend du paracétamol pour les faire passer rapidement. Pourtant, il n'est pas toujours nécessaire d'avoir recours à ce type de traitement ! AlloDocteurs Africa vous donne quelques conseils pour éviter de prendre inutilement des médicaments.
Par Alicia Mihami
Rédigé le , mis à jour le
Fatigue, stress, exposition prolongée aux écrans... le mal de tête peut avoir de nombreuses causes. Et une fois installé, il peut gâcher votre journée. Alors pour se soulager, on a souvent tendance à prendre des médicaments dès les premiers signes d'inconfort. Et c'est une erreur ! Il est souvent possible de se débarrasser d'un mal de crâne sans prendre des médicaments. AlloDocteurs Africa vous donne quelques astuces à essayer avant de vous tourner vers votre pharmacie.
Ce que vous pouvez faire
Si ces solutions naturelles ne suffisent pas à soulager votre mal de tête, vous pouvez alors prendre du paracétamol pour les maux de têtes particulièrement sévères. Si vos maux de têtes sont récurrents et ne passent pas, vous devez consulter un médecin qui pourra vous aider à identifier leur cause et vous proposer un traitement de fond.
