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    Cil, cheveu, poussière dans l'œil : les bons réflexes pour s'en débarrasser

    poussière, moucheron dans l'oeil, quels sont les bons réflexes ?
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    Faire du sport dans une salle surchauffée : une bonne idée ?

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    Produits laitiers pour les enfants : on vous aide à bien les choisir

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Insomnies

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Faut-il se lever en cas d'insomnie ?

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Insomnies : prendre de la mélatonine sur une longue période est-il dangereux ?

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Insomnies : les médicaments, seulement en dernier recours ?

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Insomnies : la luminothérapie est-elle utile pour retrouver le sommeil ?

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L'insomnie peut-elle avoir un caractère héréditaire ?

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Un chocolat qui nous endort... ou nous berce d'illusions ?

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Pourquoi le manque de sommeil nous déprime… et comment y remédier

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Heure d'hiver : faut-il s'y préparer ?

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Sommeil des personnes âgées : les conseils pour bien dormir sans médicaments ?

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La prise de mélatonine peut-elle aider en cas d'insomnie ?

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Ch@t : anxiété et insomnie

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Insomnies : dormir, j'en rêve !

Image d'illustration

Des jambes qui ne dorment jamais, un vrai syndrome

Le syndrome des jambes sans repos est un trouble du sommeil qui touche une personne sur 10
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