Tabac : un arrêt possible du jour au lendemain ?

Peut-on arrêter le tabac du jour au lendemain ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Réponses du Dr Patrick Dupont, tabacologue au CHU Paul-Brousse (Villejuif) :

"On peut arrêter le tabac du jour au lendemain. Mais tous les fumeurs ne peuvent pas le faire. Il faut bien comprendre que les fumeurs sont différents les uns des autres. Certains peuvent arrêter du jour au lendemain car c'est leur façon de fonctionner. D'autres au contraire ont besoin de travailler leur comportement, leurs habitudes. Ils ont besoin de le faire progressivement jusqu'au jour où ils se sentent prêts à le faire. Ils sont alors mûrs pour arrêter. Il est important de comprendre qu'il n'y a pas une technique pour arrêter de fumer. Cette technique n'est pas la même pour tout le monde."

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Questions/réponses :

  • Lorsque l'on a de gros soucis, il est impossible d'arrêter de fumer : la cigarette est-elle un antidépresseur ?
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  • J'ai déjà arrêté de fumer et j'ai grossi de 10 kilos en 3 mois sans manger plus. Que faire ?
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  • La cigarette électronique, intox ou efficace ?
    Que penser de l'hypnose pour arrêter de fumer ? Quel est le mécanisme ? J'ai entendu dire qu'il y avait de très bons résultats définitifs ?
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  • Peut-on enlever son patch pour fumer une cigarette ? Y a-t-il des risques de surdosage ?
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  • J'ai demandé de l'aide à mon médecin traitant, il a refusé, disant qu'il s'agissait d'un simple problème de volonté. Comment faire ?
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* Réponses du Dr Patrick Dupont, tabacologue au CHU Paul-Brousse (Villejuif)