Sport : comment éviter les accidents de ski ?

Quelles sont vos consignes pour éviter les accidents de ski ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Jean-Christophe Miniot, médecin du sport :

"Les gens urbains qui partent 8 à 15 jours faire du ski veulent absolument rentabiliser leurs vacances et vont vouloir skier tous les jours. Des contraintes psychologiques et économiques font que les gens continuent à skier et ne tiennent pas compte de leur fatigue. Du coup, cela les expose aux blessures. Pour éviter les accidents de ski, il faut donc s'écouter, écouter son corps et se préparer physiquement durant l'année."

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