Insomnies : comment réduire les médicaments ?

Je suis obligée de prendre deux hypnotiques trois fois dans la nuit pour dormir. Comment faire pour essayer de diminuer ces doses ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr François Marchand, spécialiste du sommeil à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière (Paris).

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