La menthe poivrée est-elle efficace contre les troubles digestifs ?

La menthe poivrée est-elle plus efficace que la verveine pour les troubles digestifs ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec Jean-Claude Sonntag, pharmacien herboriste :

"Oui, la menthe poivrée est plus efficace que la verveine pour les troubles digestifs. La verveine est simplement digestive. La menthe, elle, est cholérétique et cholagogue, c'est-à-dire qu'elle augmente la quantité de bile sortant du foie (cholérétique) et elle ramène la bile jusqu'aux intestins (cholagogue).

"La menthe est en plus antispasmodique, elle est anti-gastritique, elle est anti-ballonnements donc la menthe apporte beaucoup de choses. Une bonne menthe le soir peut faire énormément de bien mais il faut que cette menthe soit poivrée. Il existe des tisanes de menthe poivrée. La menthe qui a du goût, c'est la menthe poivrée. La menthe douce est beaucoup plus légère."