Quels sont les sports qui abîment les chevilles ?

Quels sont les sports qui musclent les chevilles ?

Rédigé le , mis à jour le

Quels sont les sports qui abîment les chevilles ?

Les réponses avec le Dr François Lavigne, chirurgien orthopédiste :

"Il y a plutôt des sports qui abîment les chevilles. Il faut éviter les sports de pivot (basket, handball…), où les chevilles sont très sollicitées. Ces sports musclent les chevilles mais on se met dans des situations à risque, on les pousse à bout avec ces activités.

"Il y a des sports beaucoup plus doux (le vélo, la natation, la course à pied en terrain plat…), où on s'expose moins à des accidents sur les chevilles. "

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