Quelles sont les causes du manque de confiance en soi ?

Quelles sont les causes du manque de confiance en soi ? Sont-elles biologiques, liées à l'éducation, à la société ?

Rédigé le , mis à jour le

Quelles sont les causes du manque de confiance en soi ?

Les réponses avec le Dr Frédéric Fanget, psychiatre-psychothérapeute :

"Sur le plan biologique, les travaux de Jerome Kagan montrent qu'il y a une hypersensibilité par exemple à des jouets différente chez des petits bébés. Cette donnée est ancienne. Ensuite il y a tout le domaine de l'éducation à prendre en compte où l'on peut effectivement être élevé dans un milieu qui ne nous donne pas confiance en nous, soit parce que l'on a des modèles parentaux qui n'ont pas eux-mêmes confiances en eux donc on ne va pas l'apprendre, soit il y a des traumatismes avec des papas ou des mamans parfois qui répriment la mise en confiance en soi de l'enfant. Il y a donc un facteur éducationnel avec soit un défaut d'apprentissage (les personnes n'apprennent pas la confiance en soi) quand on est enfant, on n'a pas d'origine confiance en nous, soit on va perdre sa confiance en soi à cause de traumatismes soit dans l'enfance soit à l'âge adulte.

"On a des personnes qui ont complètement confiance en elles mais qui vont vivre un traumatisme violent comme un harcèlement au travail. Après ces phénomènes, les personnes perdent complètement leur confiance. On l'observe également chez des femmes qui ont subi un viol par exemple, et qui vont perdre confiance en elles sur le plan physique, sur le plan sexuel…"

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