Pourquoi le café empêche-t-il certaines personnes de dormir et d'autres pas ?

Pourquoi le café empêche-t-il certaines personnes de dormir et d'autres pas ?

Rédigé le , mis à jour le

Pourquoi le café empêche-t-il certaines personnes de dormir et d'autres pas ?

Les réponses avec Astrid Nehling, directrice de recherche à l'Inserm :

"Nous ne sommes pas tous égaux devant les effets du café. Le café agit au niveau du cerveau sur un type particulier de récepteurs. Et nous avons des expressions différentes de ces récepteurs. Et en fonction de l'expression dont vous êtes porteur, vous allez être sensible aux effets de la caféine sur le sommeil ou pas du tout. C'est la raison pour laquelle certaines personnes peuvent boire un café à minuit et s'endormir sans problème ensuite et d'autres non."

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