Le sport permet-il d'éviter le prolapsus ?

Le sport (et les abdos en particulier) permet-il d'éviter le problème ou risque-t-il de le provoquer ?

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Le sport permet-il d'éviter le prolapsus ?

Les réponses avec le Dr Caroline Dhainaut, chirurgien gynécologue et obstétricien :

"Tout dépend du sport. Il y a les sports portés et les sports non portés. Chez les femmes qui ont une faiblesse périnéale, il faut éviter les chocs comme le step, le footing, le tennis… qui sont des facteurs qui vont aggraver le prolapsus. Il y a ensuite les sports où l'on apprend à verrouiller le périnée, ce qui est extrêmement difficile. Verrouiller son périnée et faire des abdominaux est très compliqué. Il faut être accompagné pour faire ces exercices sinon on ne sait pas le faire et on le fait mal."

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