Grossesse : quelles plantes prendre en cas de constipation ?

Je suis enceinte de 3 mois et je suis très constipée. Que puis-je prendre sans danger ?

Rédigé le , mis à jour le

Grossesse : quelles plantes prendre en cas de constipation ?

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste et botaniste et Thierry Thévenin, producteur-herboriste :

"La mauve peut être conseillée en cas de constipation. Tous les gens à risque ou fragiles (très jeunes enfants, personnes âgées ou femmes enceintes...) peuvent prendre de la mauve qui est une plante très douce. Il faut la prendre en infusion. On trouve la mauve dans les herboristeries et on peut aussi la cultiver facilement si on a un jardin.

"Il faut faire attention avec certaines plantes pour la constipation comme la bourdaine. La bourdaine est déconseillée chez la femme enceinte. En cas de constipation, rhubarbe, figues et pruneaux peuvent être donnés en accompagnement."

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