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Yoga : bon contre les troubles du sommeil ?

Le yoga peut-il aider à calmer les troubles chroniques du sommeil ?

Coupe du monde de rugby : 300 contrôles antidopage

Alors que la Coupe du monde de rugby commence vendredi 9 septembre 2011, les organisateurs ont décidé de mettre toutes les chances de leur côté afin de faire face au dopage. 300 contrôles urinaires et sanguins auront lieu pendant la compétition, aussi bien les jours de match, que les jours de repos.

Paraplégie : l'incroyable tour de France de Joe Kals

Joe Kals est paraplégique, mais il a décidé de traverser la France à béquilles. Parti le 10 août 2011, il s'est mis en tête de relier Le Havre à Menton... Un long périple pour faire parler du handicap et récolter des fonds pour la recherche sur la moelle épinière.

Renforcement du dos et bonnes postures

Les jeunes qui ne font pas attention à leur posture, les personnes d'un certain âge qui perdent du tonus musculaire… le dos voûté touche un pourcentage important de la population ! Et pourtant, quelques principes simples peuvent permettre de lutter contre des douleurs ponctuelles ou quotidiennes.

Pour vivre vieux, restez debout !

Rester assis ou regarder la télévision plus de 3 heures par jour diminuerait l'espérance de vie à la naissance de 1 à 2 ans, selon une étude de l'Université de Louisiane publiée le 10 juillet 2012 dans la revue British Medical journal (BJM).

Tour de France : l'ombre du dopage plane encore sur le peloton

Le coureur cycliste, Rémy Di Gregorio, serait impliqué dans un réseau de dopage impliquant d'autres coureurs, selon les informations recueillies par le parquet de Marseille et l'Office central de lutte contre les atteintes à l'environnement et à la santé publique (OCLAESP) à la suite de la garde à vue du sportif le 10 juillet 2012.

Accidents de plongée : le CHU de Nice alerte

Depuis le 31 mars 2012, le CHU de Nice, seul établissement des Alpes-Maritimes équipé d'un caisson hyperbare, déplore déjà treize accidents de plongée. Deux accidents sur trois ont lieu en dehors d'un club d'encadrement.

Des abdos contre le mal de dos ?

Est-ce vrai que si je fais des abdos j'aurai moins mal au dos ? Je n'arrive plus à faire d'abdos, dès le dixième, j'ai trop mal au dos même en essayant divers exercices, comment faire ?

Des sportifs à l'esprit vif

Une étude canadienne révèle que les sportifs de haut niveau ont des fonctions cognitives mieux développées que la moyenne des étudiants de niveau universitaire.

Comment soulager naturellement ses articulations après une journée de ski ?

Après une journée de ski, comment soulager naturellement mes articulations que j'ai un peu maltraitées ?

Gestes qui sauvent : un joueur de football au secours de son adversaire

Hier soir, à la 22ème minute d'un match du championnat ukrainien de football, un joueur reçoit un coup violent à la tête, et s'effondre à plat ventre sur la pelouse. L'un de ses adversaires se précipite sur lui, le retourne, et lui plonge les doigts dans la bouche pour le forcer à ressortir sa langue. Un second joueur l'aide à placer l'infortuné en position latérale de sécurité (PLS). Le blessé est aujourd'hui tiré d'affaire. Mais ses sauveteurs ont-ils effectué les bons gestes ?

Alors que les compétitions de football ont repris, des cas de Covid sont signalés.

Décès de Jonah Lomu : de la maladie rénale à la crise cardiaque

Jonah Lomu, ancien joueur légendaire des All Blacks, se battait depuis de nombreuses années contre une maladie rénale, le syndrome néphrétique. Il est décédé ce 18 novembre, dans sa maison d'Auckland (Nouvelle-Zélande) à l'âge de 40 ans, d'un arrêt cardiaque. Un quart des patients souffrant du syndrome néphrétique sont à risque de maladies cardiaques.