Piscines publiques et spas : un peu trop d'urine dans les bassins
Une étude canadienne s'est penchée sur la quantité d'urine excrétée dans les bassins des piscines publiques. De quoi changer ses habitudes avant le grand plongeon...
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Page 56Que penser des appareils d'électrostimulation censés nous muscler ?
Que penser des appareils d'électrostimulation censés nous muscler sans effort ?
Vélo : port du casque obligatoire pour les enfants de moins de 12 ans
Le port du casque à vélo devient obligatoire en France pour les enfants, conducteurs ou passagers, de moins de 12 ans, à compter du 22 mars 2017. À cette occasion, la Sécurité routière lance une campagne de prévention à destination des parents.
Peut-on améliorer sa souplesse quand on vit couché ?
Je vis couchée, comment faire pour améliorer la souplesse de mon corps, à part la rééducation ?
La souplesse améliore-t-elle la performance sportive ?
Le yoga peut-il faire des miracles pour redonner de la souplesse ? La souplesse permet-elle l'amélioration de la performance sportive et la rééducation des blessures ?
Jardinage : éviter l'usage de pesticides grâce à la nature
Pour protéger les plantes des maladies et des parasites, de nombreux jardiniers utilisent des pesticides. Des produits efficaces mais toxiques pour l'homme et à l'origine de nombreux accidents. Pourtant, des alternatives naturelles et écologiques existent.
EPO : dopant médiocre, dangers réels…
Nombre de cyclistes professionnels ont misé sur ce produit dopant pour tricher. Pourtant, selon étude publiée à la veille du départ du Tour de France 2017, son efficacité serait beaucoup plus limitée qu'on ne le croit… Les risques pour la santé sont, eux, tout à fait réels.
Allergie au soleil : le calvaire d'un coureur du Tour de France
Le Belge Tim Wellens a dû abandonner le Tour de France lors de la 15e étape, dimanche 16 juillet. Le grimpeur était victime d'une lucite estivale, autrement dit d'une allergie au soleil. Un mal qui peut toucher les vacanciers.
La masse grasse, ennemie des coureurs du Tour de France
Les jambes décharnées d’un cycliste ont été largement partagées sur les réseaux sociaux mardi. Un symbole de la lutte que livrent les coureurs pour réduire leur indice de masse grasse et faire grimper leurs performances.
Le tennisman Jérome Golmard mort de la sclérose latérale amyotrophique
Ancien numéro 22 mondial, le tennisman français Jérôme Golmard est mort dans la nuit de lundi à mardi. Il était atteint depuis 2014 d’une sclérose latérale amyotrophique (SLA), aussi appelée maladie de Charcot.
Gastro-entérite : la quarantaine est-elle justifiée pour les athlètes?
Le Bostswanais Isaac Makwala aurait dû courir le 400 mètres aux championnats du monde d’athlétisme, à Londres. L’entrée du stade lui a été refusée à cause du risque de contagiosité au norovirus, responsable de gastro-entérite. Une trentraine de personnes, dont plusieurs athlètes, ont été touchées par le virus dans le même hôtel que Makwala.
Le scanner qui prouve qu'Usain Bolt était blessé
Pour la dernière course de sa carrière, la finale du relais 4x100 mètres, le Jamaïcain s'était écroulé bien avant la ligne d'arrivée, stoppé par une blessure à la cuisse. Il a posté jeudi sur les réseaux sociaux une imagerie médicale prouvant l'existence d'une lésion aux ischio-jambiers.
Pour lutter contre le mal dos, bougez !
Le meilleur remède contre le mal de dos... c'est le mouvement ! L'Assurance maladie lance une campagne pour combattre les fausses croyances sur la lombalgie.
De l'activité physique même pour les tout-petits !
Le manque d'activité physique a des conséquences désastreuses sur la santé physique et psychique des enfants de moins de 4 ans.
Vacances au ski : sept réflexes à adopter pour rester en sécurité !
Vous êtes nombreux à partir ces jours-ci vers les sommets enneigés... Soyez prudents, sur la route bien sûr, mais aussi sur les pistes, et même en station pour les plus petits.
Handicap : à bicyclette... et en fauteuil !
Pour permettre aux personnes handicapées de faire du vélo, un bricoleur a eu l'idée d'adapter une bicyclette à un fauteuil roulant.
Seniors : bouger pour lutter contre les maux du quotidien
Avec les années qui passent, il n'est pas rare que notre corps se manifeste davantage ! Simple tension musculaire ou douleurs régulières, nous devons tout de même rester en mouvement pour prévenir et ne pas subir ces éventuelles gênes. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Le krav-maga, du self-défense pour reprendre confiance en soi
Le manque de confiance en soi est un mal très répandu. Pour le surmonter, différentes techniques peuvent être proposées. Parmi elles, la pratique du krav-maga.