Résultats de recherche pour Sport

Page 45

Foot : le questionnaire psy de M. Cymes pour intégrer les Bleus

Intégrer l'équipe de France de football impose de se soumettre à un examen médical minutieux. Il en va de la responsabilité du médecin des Bleus. La vie en groupe nécessite un état psychologique capable d'adaptation. Michel Cymes, médecin et comme vous le savez... grand amateur de foot, vous propose un questionnaire qui devra être rempli par tout postulant à l'équipe de France. Tout joueur ayant répondu OUI à une seule des affirmations suivantes ne pourra intégrer les Bleus.

Cécifoot : le football adapté aux déficients visuels

Son nom ne vous dit peut-être rien, pourtant Hakim Arezki est un grand champion. Il vient d'intégrer l'équipe de France de foot… pour aveugles, le cécifoot. Une discipline handisport qui permet aux non-voyants et malvoyants de pratiquer le football dans des conditions adaptées à leur handicap.

Paralympiques : Assia El Hannouni, la ruée vers l'or

L'athlète malvoyante, Assia El Hannouni, a remporté la médaille d'or, mardi 4 septembre 2012, dans la catégorie T12 (malvoyants) du 400 m féminin aux Jeux paralympiques de Londres. Il s'agit de la septième médaille d'or de sa carrière.

Combien de temps faut-il marcher pour avoir un bénéfice ?

Combien de temps faut-il marcher pour que cela nous apporte un bienfait ?

Le step : une activité qui marche !

Depuis des dizaines d'années, les cours de step inondent le monde du fitness ! Plus ou moins haut, instable ou avec accessoires, cette petite marche permet de s'entretenir sur des chorégraphies de plus en plus imaginatives. Tout savoir sur le step et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.

Nos piscines sont-elles propres ?

L'été, les piscines collectives font le plein. Un lieu de passage qui demande des normes d'hygiène spécifiques, car qui dit passage dit microbes. Alors la piscine est-elle un véritable bouillon de culture ? Pour le savoir, nous nous sommes rendus dans une piscine municipale parisienne à l'heure du nettoyage et des tests d'hygiène.

L'hygiène des piscines collectives passe aussi par vous

Le base jump... un saut dans le vide au péril de sa vie

Après le décès de deux alpinistes français sur un glacier, un amateur de base jump a trouvé la mort, lundi 12 août 2013, en Isère.

Bougeons-nous : chaque pas compte !

Bien se nourrir et bouger ! Les messages de prévention le répètent assez souvent, mais en terme d'activité physique, les Français ne sont pas de bons élèves. Une personne sur deux seulement, parmi les 18-64 ans, et à peine autant parmi les seniors, affirment pratiquer régulièrement une activité physique, selon une enquête BVA/IRMES.

Bien se préparer à la course à pied

Les beaux jours arrivent et vous souhaitez vous bouger, mais faute de temps ou d'infrastructure, très peu d'activités vous conviennent ! Ne tournez plus en rond, lancez-vous dans la course à pied ! Mais attention, se lancer dans cette activité physique ne s'improvise pas. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.

Peut-on faire partir la cellulite avec des exercices ciblés ?

Est-ce vrai que l'on peut faire partir la cellulite avec des exercices ciblés ? Si oui, lesquels ?

Les astuces pour réussir sa rentrée sportive

La rentrée de septembre est désormais effectuée. Reprise du travail, souvenirs de vacances en tête et résolutions sportives vont amener beaucoup d'entre nous à se bouger. Mais pour être régulier, il convient de bien choisir son activité. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.

Le yoga, reine des gymnastiques douces

Discipline très ancienne, qui provient d'Inde, le yoga vient du sanskrit "yug" qui signifie "unir, joindre, connecter". Reine des gymnastiques douces, le yoga continue de séduire un très large public à la recherche de détente mentale et musculaire. Nordine Attab, notre coach sportif, l'a testé pour vous.

Musclez et sculptez votre entrejambe !

Nombreuses sont les femmes qui aimeraient avoir l'intérieur des cuisses tonique. Et s'il y a bien une partie du corps que l'on peut solliciter avec de nombreux exercices ou pratiques sportives, c'est bien la partie interne des cuisses. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.

Quels exercices faire chez soi pour travailler sa souplesse ?

Quels exercices peut-on faire chez soi pour travailler sa souplesse ?

Pour votre santé, courez, mais pas trop !

Courir trop serait aussi mauvais pour la longévité que ne pas courir du tout ! Pour espérer vivre le plus longtemps possible, l'idéal serait donc de courir entre 1 et 2 heures et demie par semaine, selon une étude danoise. Des joggings trop intenses seraient néfastes pour le système cardiovasculaire…

Le double dutch, la corde à sauter version sportive

Nous avons tous sauté à la corde, de notre plus tendre enfance pour s'amuser à l'âge adulte pour s'entretenir physiquement. Et parmi cette pratique très complète, il en existe une plus complexe qui se nomme le double dutch. Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.

Quelle est la différence entre la crampe et le claquage ?

Florence Arthaud, une vie sur l'eau

Les anciens sportifs Florence Arthaud, Camille Muffat et Alexis Vastine et sept autres personnes sont décédés dans un crash d'hélicoptère sur le tournage du jeu de TF1 "Dropped", le 9 mars en Argentine. À 57 ans, Florence Arthaud figurait parmi les personnalités sportives les plus connues des Français. Seule navigatrice à avoir remporté la Route du Rhum, en 1990, l'une de nos équipes l'avait suivi en 2010 à l'occasion de la croisière des "guerrières", où sept jeunes filles, sorties de longues années de souffrance entre anorexie et auto-destruction, tentaient de se reconstruire en pleine mer.