Plus de sport, meilleur sommeil, moins de stress... l'été aide à se sentir mieux. Mais avec la rentrée, les mauvaises habitudes reviennent vite et la fatigue s'installe. Comment préserver les bénéfices des vacances ?
De nombreux Français pratiquent la course à pied, et du jogging au marathon, il n'y a qu'un pas. Que se passe-t-il dans notre corps quand nous courons ? Et comment bien choisir ses chaussures de sport ?
Chaque année 110 à 120 000 infarctus surviennent en France. Après l'accident, quand le risque vital est écarté, une nouvelle vie commence pour le patient avec parfois des séquelles, et souvent la peur de la récidive, dont le risque est de 17%. Comment vit-on avec ce risque ? Peut-on reprendre le sport après un infarctus ? Faut-il changer son alimentation ?
Surcharge pondérale, dos vouté… Les adolescents d'aujourd'hui rencontrent quelques soucis dus au manque d'activité physique. Pourtant, sans grand besoin de matériel, un ado peut se constituer une séance de sport. Nordine Attab, notre coach sportif, nous dévoile un programme sportif adapté aux besoins des ados.
SPORT – Les Jeux paralympiques débutent ce mercredi 7 septembre à Rio. Pendant douze journées de compétition, 126 athlètes en situation de handicap vont défendre les couleurs de la France. Parmi eux, quelques petits nouveaux comme Maxime Valet, escrimeur. Il compte bien revenir avec une médaille au bout du fleuret.
Si vous êtes strasbourgeois et que votre état de santé nécessite que vous vous mettiez un peu au sport, votre médecin va peut-être vous prescrire des heures de vélo. Et peut-être même qu'à terme, vous pédalerez au frais de la Sécurité sociale.
L'Institut Curie lance, en partenariat avec une association de professeurs de sport, un programme pilote d'activité physique pour réduire le risque de récidive après un cancer du sein, tout en facilitant le retour des femmes à une vie normale.
Il y a plus de 50 ans, une jeune Australienne débutait sa carrière dans le tennis. Elle s'installe ensuite en France, devient une sportive reconnue et est même entraîneuse d'Amélie Mauresmo. Gail Benedetti a aujourd'hui 70 ans, mais elle ne s'est toujours pas arrêtée de jouer. Elle enchaîne à présent les tournois seniors. Elle nous révèle les secrets de sa forme.
Selon une étude de l’OMS publiée le 22 novembre, quatre adolescents sur cinq dans le monde ne bougent pas suffisamment. En cause notamment : "la révolution numérique".
A 27 ans, la jeune interne en anesthésie-réanimation au CHU de Dijon est devenue mardi 11 mai la douzième femme et la plus jeune Française au sommet de l'Everest.
Bien manger et faire du sport régulièrement, c'est bon pour la santé. Certes, mais lorqu'on nous explique que cela agit sur un élément génétique impliqué dans le vieillissement cellulaire, on peut se dire qu'il n'est jamais trop tard pour s'y mettre...
Quelques heures après être revenu de sa salle de sport, un fringuant trentenaire a brusquement perdu la vue du côté droit. Ce cas médical surprenant, décrit ce 2 décembre 2014 dans British Medical Journal Case Reports, est loin d'être isolé. Il renvoie à une pathologie bien connue : la rétinopathie de Valsalva. Explications.
Quelle attitude avoir devant une tendinite chronique liée au sport intensif ? Vers quel type de médecine me diriger ?
Selon une étude menée à l'hôpital Saint-Michel de Toronto, le cerveau des athlètes victimes de commotion cérébrale mettrait plus de temps à récupérer qu'on ne le pense.
Les élèves de la zone B reprennent le chemin de l’école ce lundi 21 février. Ils sont les premiers à bénéficier du nouveau protocole sanitaire en milieu scolaire. On fait le point sur ce qui change.
Vous avez ressorti vos talons hauts ? C'est l'occasion de faire du sport ! Nordine Attab (très en jambes !) vous propose aujourd'hui d'effectuer des exercices de renforcement musculaire sans quitter vos chaussures de ville...
Ch@t du 13 janvier 2010 Avec les réponses du Dr Stéphane Cascua, médecin du sport, de Nordine Attab, coach sportif et de Grégory Delente, kinésithérapeute.
Connaissez-vous le longe-côte, une activité qui s'offre le bord de mer comme salle de sport ? Créé par un entraîneur d'aviron à Dunkerque, le longe-côte est agréé depuis 2007. Aujourd'hui, près de 2.000 personnes le pratiquent, que l'eau soit à 6 ou à 19°C… Allodocteurs.fr l'a testé pour vous !
