Ma salle de gym à la maison : faire du sport, même en surpoids
Pour rester en forme pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Vous êtes en surpoids ? Notre coach sportif Nordine a pensé à tout.
Résultats de recherche pour Sport
Page 31Comment choisir le sport qui vous convient ?
C’est la rentrée ! Scolaire, professionnelle mais également sportive... L’envie de bouger prend le dessus et c’est une très bonne chose. Mais comment choisir le sport qui vous conviendra cette année ? Les réponses avec Nordine Attab.
Sport à la maison : des abdos pour maigrir ?
Je fais 100 abdos par jour, sans aucun résultat… c'est vraiment frustrant. Avez-vous un conseil ?
Que faire en cas d'entorse de la cheville ?
Comment réagir en cas d'entorse de la cheville ? Quand faut-il consulter un médecin ? Les réponses avec le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport.
Incontinence urinaire : sport et rééducation du périnée
J’ai eu un bébé il y a huit mois, est-ce que je risque de devenir incontinente si je fais du sport sans rééducation du périnée ?
Le HIIT, un sport fractionné efficace pour maigrir
Ce sport se caractérise par une combinaison de plusieurs intervalles de pratique intense et de repos. Les mouvements permettent de brûler un maximum de calories.
Du sport dans son canapé !
Aujourd'hui, dans notre société, le temps est précieux. Entre le travail, les enfants et les tâches quotidiennes... nombreux sont ceux qui sont heureux de retrouver, le soir, leur canapé. Et quand bien même nous n'aurions pas eu le temps d'aller à notre séance de sport, rien n'est perdu. En effet, même assis ou allongé sur son canapé, il existe une multitude d'exercices. Démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif. Une séance qui vaut au moins le coup d'oeil. Fou rire garanti.
Dangers du sport : le vélo est-il conseillé en cas d'arthrose ?
J'ai de l'arthrose aux genoux, aux hanches et aux épaules. Je fais du vélo d'appartement sans avoir demandé conseil à mon médecin. Est-ce dangereux ?
Sport : le cancer n'arrête pas les Français
En France, trois patients atteints d'un cancer sur quatre continuent à pratiquer une activité physique en dépit de la fatigue liée aux traitements, selon une enquête publiée ce 12 octobre, commandée par la Fédération nationale CAMI Sport & Cancer.
Est-ce normal d'avoir des palpitations après le sport ?
Je recommence le sport et à la fin de chaque séance, mon cœur fait des palpitations ?
Faire du sport avant de se coucher facilite-t-il l'endormissement ?
Faire du sport peu de temps avant de se coucher facilite-t-il l'endormissement ?
Faire du sport permet-il de diminuer l'envie de grignoter ?
Est-ce que la pratique régulière d'un sport permet de diminuer l'envie de grignoter ?
Maigrir grâce au sport : comment se motiver ?
Comment se motiver pour la gym ?
Sclérose en plaques : du sport contre la fatigue
Pendant longtemps, il était déconseillé aux patients atteints de sclérose en plaques de faire de l'exercice par crainte que cela n'aggrave leurs symptômes, mais depuis quelques années, les recommandations ont changé. Certains hôpitaux ont mis en place des programmes spécifiques de réentraînement à l'effort. C'est le cas de la fondation hospitalière Sainte-Marie, à Paris.
Clinique du sport : sursis en appel
L'ancien patron de la Clinique du sport de Paris et un chirurgien ont été condamnés le 12 juin 2013 en appel à trois et deux ans de prison avec sursis, pour la contamination de plusieurs de leurs patients, il y a plus de vingt ans, par une infection nosocomiale.
Fracture du bras : la reprise du sport ?
Je me suis fracturé le coude le mois dernier, quand pourrai-je rejouer au tennis ?
Sport : protégez les dents des enfants
On dénombre chaque année plusieurs milliers d'accidents impliquant des traumatismes de la face suite à la pratique d'un sport. Des incidents qui peuvent aller du simple hématome à des traumatismes dentaires plus graves comme une expulsion de dents ou des fractures osseuses. Et les enfants sont les premiers touchés.
Attention au sport de haut niveau pour les adolescentes
Un rapport de l’Académie de Médecine pointe du doigt les dangers du sport de haut niveau pour les jeunes et surtout les adolescentes. Pratiqué à l'excès, le sport pourrait avoir des effets pervers notamment chez les adolescentes : problèmes endocriniens ou encore blessures osseuses. L’Académie de Médecine a donc émis une série de recommandations pour permettre aux jeunes sportives de pratiquer dans de bonnes conditions.
