J'en ai plus que marre d'entendre qu'il faut faire de l'exercice. J'ai 63 ans et de l'arthrose aux genoux, une arthrose très avancée, ainsi qu'aux mains. Est-ce vrai qu'il faut faire du sport quand on a une arthrose sévère ?
Quel sport peut-on pratiquer quand on est sous trithérapie (infection HIV) ?
Mon petit-fils a un souffle au cœur, peut-il quand même faire du sport ?
Quand on fait du sport trois ou quatre heures par semaine, faut-il augmenter son apport en protéines ?
Le CrossFit est une méthode de remise en forme intensive dans un esprit quasi militaire. Né dans les années 1990 aux Etats-Unis, le CrossFit est une méthode de musculation qui rassemble des adeptes de plus en plus nombreux dans des salles de gym spartiates où la sueur est reine. Mais ce sport est critiqué par certains médecins qui pointent les risques de blessures musculaires graves liés à la pratique intensive.
Un arrêté paru au Journal Officiel le 15 août 2017 va compliquer la tâche de certains sportifs. Désormais, pour pratiquer certains sports considérés comme "à risques", le médecin traitant devra prévoir des examens complémentaires avant d'attribuer le certificat d'aptitude sportive.
La perte de poids due au sport influe-t-elle sur la glycémie ? Si oui, comment ?
Comment protéger ses articulations en faisant du sport quand on est en surpoids ? Faut-il consulter un médecin avant de débuter un sport quand il y a un surpoids ?
Est-il déconseillé de faire des abdominaux quand on a une hernie de la taille d'une noix ? Le sport (par exemple le jogging) peut-il favoriser l'apparition d'une hernie ?
À cause de la course à pied, je me retrouve avec une prothèse de hanche à 46 ans. Je ne pourrai pas faire du sport comme avant et suis déprimée. Comment gérer ?
Pour lutter contre le froid, Solveig Darrigo vous propose un petit-déjeuner complet "spécial sports d'hiver". Un repas d'autant plus important si vous faites du ski toute la matinée, en plein froid ! Au menu, boisson chaude et smoothie biodynamique croquant.
Mon fils de 12 ans a un début de scoliose. On m’a conseillé la natation, de préférence sur le dos. Quel autre sport conseillez-vous ? La musculation peut-elle être conseillé pour un adolescent qui est fragile du dos ?
Aux sports d'hiver, entre les chutes et les accidents cardiovasculaires, le corps et le coeur sont à rude épreuve. En montagne, les accidents cardiaques représentent même la deuxième cause d'interventions des médecins urgentistes, juste derrière les entorses et les fractures. Car sur les pistes, le coeur n'est souvent pas préparé à la densité de l'effort que demande le ski...
De nombreuses personnes sont touchées par des douleurs au niveau de la région cervicale. Musculaires ou articulaires, ces gênes peuvent survenir à n’importe quel âge. Comment soulager et prévenir les douleurs du cou grâce au sport ? Explications et démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
Parmi les résolutions de la nouvelle année, la reprise du sport est bien entendu en tête de liste. Et pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent se bouger, bonne nouvelle : faire de l'exercice peut débuter au saut du lit… Démonstrations avec Nordine Attab, notre coach sportif.
L'aqua stand up est le dernier né des sports aquatiques. Inspiré du monde du surf, l'aqua stand up a été inventé par un fou de la mer et des vagues. Ses promesses : vous tonifier grâce à des exercices d'équilibre qui musclent en profondeur. Stéphanie Rathscheck l'a testé pour vous.
Un Français sur deux pratique la course à pied, et du jogging au marathon il n'y a qu'un pas. Avant de vous lancer, suivez les conseils de Nordine Attab pour vous mettre à la course à pied : quand, comment, combien de fois, dans quelle tenue ? Et surtout, comment rester motivé ?
J'ai 24 ans et je fais beaucoup de sport. On m'a diagnostiqué une hernie discale en L4-L5, quels sports puis-je pratiquer ?
