Nordine Attab

Coach Sportif

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Du sport pour une rentrée à fond la forme !

Du sport pour une rentrée à fond la forme !

Sport : promenons-nous dans les bois...

Quels exercices pour se tonifier et se muscler en forêt

Sur la plage ensoleillée... petits exercices de remise en forme

Sur la plage ensoleillée... petits exercices de remise en forme

La marche, c'est aussi du sport !

La marche, c'est aussi du sport !

Quand le sport s'adapte

Quand le sport s'adapte

Urban training : l'entrainement au coeur de la ville

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Du sport sur mesure pour les ados en pleine croissance

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Du sport en couple : simple, rapide et efficace !

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Mini trampoline : des bonds pour retrouver la forme

Mini trampoline : des bonds pour retrouver la forme

Gym militaire : un entraînement au garde-à-vous !

Gym militaire : un entraînement au garde-à-vous !

Boxe : idéal pour un entraînement complet

Boxe : idéal pour un entraînement complet

Bien pratiquer le gainage

Bien pratiquer le gainage

Sport : à chacun son appareil !

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Sports d'hiver : prendre le temps de s'échauffer

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Travailler sa souplesse à tout âge

Travailler sa souplesse à tout âge

Eliminer la culotte de cheval : pas une mince affaire

Eliminer la culotte de cheval : pas une mince affaire

Se reconcilier avec son corps contre l'obésité

Se reconcilier avec son corps contre l'obésité

Béquilles et plâtres : lutter contre la fonte musculaire

Béquilles et plâtres : lutter contre la fonte musculaire

Gants de pieds : courir pieds nus ou presque...

Gants de pieds : courir pieds nus ou presque...

Faire travailler ses fessiers !

Faire travailler ses fessiers !