Sport des seniors : des plaques vibrantes ?

Les plaques vibrantes sont-elles efficaces pour les seniors ? Ne sont-elles pas nocives pour leurs articulations ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Jean Vidal, médecin physique et rhumatologue à l'hôpital Corentin Celton d'Issy-les-Moulineaux (92) :

"Je crois que cette activité doit être contrôlée et réservée aux sujets plus jeunes. On a des accidents avec ce type d'appareils. Il n'y a pas une indication formelle à faire du sport sur ce type d'appareils donc je pense qu'on peut probablement l'éviter.

"Il vaut mieux faire du vélo ou de la gymnastique en salle sous le contrôle d'un professeur ou d'un moniteur."

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