Quels étirements après un jogging ?
Quels types d'étirements faire après un jogging ? Est-il bon pour le corps de s'étirer ? Faut-il s'étirer avant ou après l'effort ?
La rédaction d'Allo Docteurs
Rédigé le , mis à jour
le
Les réponses avec le Dr Stéphane Cascua, médecin du sport au centre de formation du PSG.
En savoir plus :
Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !
