Constipation : existe-t-il une position qui favorise la défécation ?

Quand on est très constipé, y a-t-il une position particulière qui favoriserait la défécation ? Les réponses avec le Dr Hélène Pillant-Le Moult, gastro-entérologue proctologue.

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

"Oui, quand on est très constipé il y a effectivement une position qui favorise la défécation. Il faut remonter les genoux vers la poitrine et être en position accroupie. On peut éventuellement prendre un tabouret pour surélever les pieds, cette position va favoriser l'exonération."

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