Le citron additionné à de l'eau au petit déjeuner est-il bénéfique ?

Le citron additionné à de l'eau à jeun avant le petit déjeuner est-il bénéfique ? Aide-t-il à mincir ?

La rédaction d'AlloDocteurs
La rédaction d'AlloDocteurs
Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Patrick Serog, nutritionniste :

"Le citron additionné à de l'eau est une vieille légende qui n'a aucun sens scientifique. Le citron le matin n'est pas très bon tous les jours parce qu'on a une acidité importante dans l'estomac et si on rajoute de l'acidité en plus, ce n'est pas une bonne idée. Le citron additionné à de l'eau ne fait absolument pas maigrir. Il peut même abîmer un peu les dents en raison de l'acidité."