Pourquoi la musique aide-t-elle à supporter la douleur ?

Sait-on pourquoi écouter de la musique nous aide à supporter la douleur ? Est-ce simplement psychologique, rassurant ?

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Pourquoi la musique aide-t-elle à supporter la douleur ?

Les réponses avec Cécilia Jourt-Pineau, musicothérapeute :

"La musique est un cadre rassurant. Elle fait partie de notre intimité. Des études ont montré qu'il y avait une réduction de la douleur d'environ 60% avant et après les séances de musicothérapie. Il y a une libération de dopamine, d'endomorphine, il y a un relâchement musculaire. Au niveau de la respiration et du rythme cardiaque, il y a un abaissement de tous ces paramètres. De ce fait, la douleur est vécue de façon moins invasive, moins intrusive et le patient arrive à mieux gérer sa douleur voire à la diminuer.

"Pour un patient traité en musicothérapie, on peut espérer baisser ses doses d'anti-douleur. Des mesures ont permis de démontrer qu'il y avait une baisse de 30% pour les douloureux chroniques."

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