La caféine aide-t-elle au déstockage des graisses ?

La caféine aide-t-elle au déstockage des graisses ? Quel mode d'administration est le plus efficace ?

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La caféine aide-t-elle au déstockage des graisses ?

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste :

"In vitro, c'est-à-dire en laboratoire, on a effectivement montré que la caféine aidait au déstockage des graisses. Mais in vivo, de façon très concrète, il faudrait prendre des quantités monstrueuses de caféine pour voir un effet et dans ce cas, on aurait tous les inconvénients de la caféine : troubles du sommeil, accélération du rythme cardiaque… Ce n'est donc pas une solution intéressante.

"On peut toujours utiliser la caféine en crème. Elle ne fait pas fondre la cellulite mais elle peut aider. On peut aussi rajouter d'autres plantes un peu drainantes pour la circulation. Dans ce cas, et grâce au massage, il peut y avoir un bénéfice."

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