Cet été, notre coach sportif, Nordine Attab, part à la rencontre des téléspectateurs du Magazine de la santé pour des séances de coaching personnalisées. Aujourd'hui, il se rend chez Odette, 86 ans, qui a besoin d'aide pour retrouver l'équilibre.
On les sollicite tous les jours sans forcément y penser : pour porter les courses, pour attraper un objet placé en hauteur, pour cliquer sur notre souris... Les bras et les épaules sont soumis à de nombreuses contraintes et s'ils manquent de force et de souplesse, ils peuvent à terme provoquer des douleurs.
J'ai 65 ans, je suis dynamique et je veux me mettre au sport, comment commencer les abdos en douceur ?
Les nageurs ont été victimes d’hydrocution à cause des températures caniculaires, d’après le ministère des Sports.
Une malformation génétique rare aggravée par une surconsommation de protéines en poudre a entraîné la mort de Meegan Heffords, jeune adepte des salles de musculation. Ce décès rappelle que l’apport de protéines en compléments peut entraîner de graves troubles rénaux.
Certains rugbymen professionnels présentent des oreilles déformées, souvent appelées "oreilles en chou-fleur". Comment expliquer ces malformations et peut-on les éviter ?
Le syndrome de l'essuie-glace est une pathologie qui touche le genou. Elle est très fréquente chez les passionnés de marche sportive, de vélo mais surtout de course à pied.
Tout est parti d'un drame aux Etats-Unis : un enfant de 4 ans décède en 2017 à Houston d’une noyade... huit jours après avoir bu la tasse. L’accident décrit correspond à un phénomène parfois improprement désigné sous le nom de "noyade sèche". Explications.
Depuis le Covid, les déplacements en vélo ont séduit de plus en plus de Français. Mais cette affluence doit inciter à une plus grande vigilance. Quelles sont les règles de circulation pour rouler en toute sécurité ?
Ancien alcoolique, Jean-François Lajeunesse raconte comment il a réussi à se sortir de son addiction grâce à la course à pied. Théo Curin l'a rencontré.
Croyez-vous vraiment que l'on peut soigner la dépression par qi gong ou le tai chi ?
Discipline très ancienne, qui provient d'Inde, le yoga vient du sanskrit "yug" qui signifie "unir, joindre, connecter". Pourquoi cette pratique est-elle réputée bonne pour la santé ? Quels maux peut-elle guérir ou prévenir ?
Quels conseils pouvez-vous me donner pour protéger ma santé pendant les vacances ?
Alors qu’il venait de remporter son match de qualification pour les 8e de finale de l’US Open 2011 et donnait une conférence de presse, Rafael Nadal, le numéro deux mondial du tennis, a été pris de violentes crampes à la jambe droite. Le visage grimaçant de douleur, Nadal a dû interrompre la rencontre avec les journalistes.
Les résultats d'une étude du cerveau d'un ancien hockeyeur professionnel, Derek Boogaard, décédé à l'âge de 28 ans, montre des signes précoces d'une maladie neurodégénérative liée à un traumatisme crânien répété.
Comment limiter les tendinites quand on est hyperlaxe ?
Comment se nourrir au quotidien pour éviter l'arthrose ou régénérer son cartilage ?
Avec le soutien de la mairie de Paris, l'association Paris Swim a décidé de faire renaître une course historique : La Traversée de Paris à la nage. La première édition avait eu lieu le 10 septembre 1905, 107 ans après, cette course atypique est remise au goût du jour avec deux parcours : un de 10 km et un de 2,5 km.
