Aquagym, aqua stand up... Tous les sports pratiqués dans l'eau ont des vertus pour muscler sans être agressifs pour le corps. L'aqua yoga fait partie de cette famille des nouveaux sports aquatiques. Nous l'avons testé pour vous.
Certains le disent mauvais pour le cœur, d'autres bon pour la circulation... Tradition extrêmement populaire au Maroc, en Algérie et en Tunisie, le hammam (et son cousin finlandais le sauna) pourraient parfois être dangereux... Petit tour d'horizon des avantages et des inconvénients de ces bains de chaleur et de vapeur.
Coronavirus oblige, presque tous les pays africains ont interrompu en mars leurs championnats de football. Seule la Primus League du Burundi a continué, malgré la crise sanitaire. Du Maroc à Maurice, en passant par le Sénégal et le Congo, le point sur les principales compétitions.
La sportive préférée des Français, Jeannie Longo, est menacée de sanction pour ne pas s'être soumise aux règles anti-dopage. Le quotidien L'Equipe a publié, mardi 13 septembre 2011, des échanges de courriers électroniques révélant que son mari aurait acheté de l'EPO en avril 2007. Gilles Goetghebuer, rédacteur en chef de la revue Sport et Vie, connaît bien la coureuse. Il nous confie ses impressions.
Pain, pâtes, riz, pommes de terre, céréales... Avec ou sans gluten, les féculents sont rapides et faciles à cuisiner, on les trouve partout et en toute saison. Quelles sont les vertus des féculents ? Quand et comment faut-il les consommer ?
J'ai 65 ans, je suis dynamique et je veux me mettre au sport, comment commencer les abdos en douceur ?
Les nageurs ont été victimes d’hydrocution à cause des températures caniculaires, d’après le ministère des Sports.
Cet été, notre coach sportif, Nordine Attab, part à la rencontre des téléspectateurs du Magazine de la santé pour des séances de coaching personnalisées. Aujourd'hui, il se rend chez Odette, 86 ans, qui a besoin d'aide pour retrouver l'équilibre.
On les sollicite tous les jours sans forcément y penser : pour porter les courses, pour attraper un objet placé en hauteur, pour cliquer sur notre souris... Les bras et les épaules sont soumis à de nombreuses contraintes et s'ils manquent de force et de souplesse, ils peuvent à terme provoquer des douleurs.
Une malformation génétique rare aggravée par une surconsommation de protéines en poudre a entraîné la mort de Meegan Heffords, jeune adepte des salles de musculation. Ce décès rappelle que l’apport de protéines en compléments peut entraîner de graves troubles rénaux.
Certains rugbymen professionnels présentent des oreilles déformées, souvent appelées "oreilles en chou-fleur". Comment expliquer ces malformations et peut-on les éviter ?
Le syndrome de l'essuie-glace est une pathologie qui touche le genou. Elle est très fréquente chez les passionnés de marche sportive, de vélo mais surtout de course à pied.
Tout est parti d'un drame aux Etats-Unis : un enfant de 4 ans décède en 2017 à Houston d’une noyade... huit jours après avoir bu la tasse. L’accident décrit correspond à un phénomène parfois improprement désigné sous le nom de "noyade sèche". Explications.
Croyez-vous vraiment que l'on peut soigner la dépression par qi gong ou le tai chi ?
Discipline très ancienne, qui provient d'Inde, le yoga vient du sanskrit "yug" qui signifie "unir, joindre, connecter". Pourquoi cette pratique est-elle réputée bonne pour la santé ? Quels maux peut-elle guérir ou prévenir ?
Quels conseils pouvez-vous me donner pour protéger ma santé pendant les vacances ?
Alors qu’il venait de remporter son match de qualification pour les 8e de finale de l’US Open 2011 et donnait une conférence de presse, Rafael Nadal, le numéro deux mondial du tennis, a été pris de violentes crampes à la jambe droite. Le visage grimaçant de douleur, Nadal a dû interrompre la rencontre avec les journalistes.
Les résultats d'une étude du cerveau d'un ancien hockeyeur professionnel, Derek Boogaard, décédé à l'âge de 28 ans, montre des signes précoces d'une maladie neurodégénérative liée à un traumatisme crânien répété.
