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Cryothérapie : comment expliquer que le froid soulage ?

Comment expliquer que le froid soulage alors que son "application" est en général douloureuse ?

Rédigé le , mis à jour le

Cryothérapie : comment expliquer que le froid soulage ?

Les réponses avec le Pr Jean-François Toussaint, médecin physiologiste :

"C'est un effet que l'on va avoir principalement sur les neurotransmetteurs et sur le système nerveux périphérique, une forme d'analgésie (diminution de la douleur) qui va diminuer la transmission. Cet effet va survenir pour des froids très importants à -110°C, les froids les plus extrêmes qu'on utilise lors des séances de cryothérapie corps entier. L'effet va arriver d'un seul coup, donc l'ensemble des vaisseaux cutanés vont se refermer, on va avoir une vasoconstriction générale et on va avoir un effet immédiat, dans les minutes qui vont suivre.

"Ce n'est pas douloureux du tout parce que c'est un froid sec. En revanche, il ne faut jamais rentrer avec une goutte de sueur, une goutte d'eau, un vêtement mouillé, humide pour éviter les engelures, les congélations et les brûlures liées au froid."

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