Quelles plantes utiliser en cas de nez bouché ?

À l'automne, j'ai constamment le nez bouché, quelle plante puis-je utiliser en inhalation ?

La rédaction d'AlloDocteurs
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Rédigé le , mis à jour le

Les réponses avec le Dr Laurent Chevallier, nutritionniste et botaniste :

"Un certain nombre de plantes peuvent être utilisées en cas de nez bouché. C'est le cas du pin, du pin sylvestre. Il faut toutefois vérifier qu'il ne s'agit pas d'une allergie. Il faut donc faire attention. Le pin sylvestre peut être une bonne option pour cette personne. Ensuite, pour les personnes qui ont tendance à récidiver, on utilise des bourgeons, bourgeons macérâts glycérinés qu'on appelle ribes nigrum et rosa canina. On les trouve facilement en pharmacie. Il faut prendre trente gouttes le matin à jeun dans un peu d'eau pendant un ou deux mois. On boit ce mélange. Cela stimule la corticosurrénale et c'est très efficace. Il ne faut pas en donner aux très jeunes enfants puisqu'il y a un peu d'alcool. Cela permet de prévenir les récidives."