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Ma salle de gym à la maison : Karine s'attaque aux fessiers !

Pour lutter contre la sédentarité pendant le confinement, nous vous proposons des séances de coaching "maison". Aujourd’hui Karine vous explique comment faire travailler vos fessiers.

Rédigé le , mis à jour le

Ma salle de gym à la maison : Karine s'attaque aux fessiers !

Pendant le confinement, difficile de ne pas craquer pour un petit plaisir sucré. Heureusement, pour compenser, Karine est là pour nous aider à nous muscler ! Voici des exercices pour retrouver un fessier musclé en quelques semaines.

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