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Les cycles du sommeil, de quoi s'agit-il ?

Nous passons le tiers de notre vie à dormir, mais que se passe-t-il dans notre corps pendant que l'on dort ? Sommeil léger, sommeil profond, sommeil paradoxal... A l'occasion de la 18è Journée du sommeil, le point en vidéo sur le fonctionnement du sommeil. 

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Les cycles du sommeil, de quoi s'agit-il ?

© Infographie 3D - Mourad Kechar

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